Kada ku taɓa rasa motsa jiki ku manta da zuwa wurin motsa jiki don motsa jikin ku da kuma ɓatar da kuɗi akan membobin gidan motsa jiki masu tsada. Yanzu zaku iya samun motsa jiki mai kyau a gida da duk inda kuka je tare da zoben motsa jiki na Double Circle. Zoben katako suna da ƙanƙanta da nauyi kuma suna zuwa da akwati mai dacewa na tafiya, don haka zaku iya ɗaukar su cikin sauƙi!
Madauri masu sauƙin daidaitawa tare da carbine mai nauyi - zoben calisthenics suna da madauri masu sauƙin daidaitawa waɗanda ke sa ya zama da sauƙi a tsara tsayin zoben don dacewa da takamaiman buƙatun motsa jiki.
‥ Mai ɗaukar kaya: ninki biyu na ƙarfin ɗaukar kaya, zai iya ɗaukar 300kg
‥ Kayan aiki: Birch mai kyau ga muhalli + nailan mai ƙarfi
‥ Ya dace da wasanni: jan-sauke, faɗaɗa ƙirji, faɗaɗa ƙirji, juyawar baya mai ƙarfi, da sauransu.
